| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Step Maskin | 45.0 | 289 |
| Gå/jogga | 35.0 | 225 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttbullar stekta hemlagade | 150.0 | 265.5 | 23.7 | 8.7 | 15.0 |
| Brunsås kaffegrädde | 70.0 | 56.0 | 1.3 | 2.6 | 4.5 |
| allevo 330ml | 330.0 | 198.0 | 13.2 | 26.4 | 3.3 |
| allevo 330ml | 330.0 | 198.0 | 13.2 | 26.4 | 3.3 |
| Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås | 200.0 | 172.0 | 1.8 | 5.2 | 15.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1080.0 | 889.5 | 53.2 24.5% |
69.3 31.9% |
41.9 43.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |