| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 30.0 | 191 |
| Sex | 60.0 | 96 |
| Handla | 20.0 | 127 |
| Städa | 10.0 | 37 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mjukglass vanilj | 130.0 | 200.2 | 4.0 | 25.6 | 9.1 |
| Risnudlar glasnudlar | 90.0 | 315.9 | 0.2 | 77.5 | 0.0 |
| Vindruvor | 30.0 | 22.6 | 0.2 | 4.7 | 0.2 |
| Potatis stekt | 20.0 | 24.9 | 0.3 | 4.3 | 0.7 |
| Fläskkotlett gris panerad stekt | 50.0 | 132.5 | 10.2 | 3.6 | 8.5 |
| Keso färskost 4% fett | 300.0 | 279.0 | 36.0 | 6.3 | 12.0 |
| Paprika grön gul röd | 30.0 | 8.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
650.0 | 983.1 | 51.2 21.0% |
123.2 50.6% |
30.5 28.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |