2012-12-01

« Till februaris viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mjukost smältost 8% fett 10.0 14.7 1.8 0.1 0.8
Morot 250.0 110.8 1.5 21.8 0.8
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 40.0 62.4 1.2 2.7 5.3
Fiberhavregryn ångprep 80.0 282.4 10.6 41.6 5.4
Potatis 250.0 190.0 4.5 40.2 0.2
Fläskfilé gris 250.0 267.5 51.5 0.0 6.5
Skumgodis 200.0 670.0 4.0 160.8 0.0
Rökt skinka gris 3% fett 15.0 17.4 3.3 0.0 0.4
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer 45.0 121.5 2.5 21.3 2.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1140.0 1736.7 80.9
19.3%
288.5
69.0%
21.5
11.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer