2014-11-03

« Till felashs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pasta kokt m salt 130.0 168.4 5.8 33.7 0.5
Kycklinglår kycklingklubba m skinn 200.0 312.0 37.8 0.0 17.8
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin 500.0 195.0 17.5 25.0 2.5
Ris långkornigt okokt 230.0 809.6 17.9 176.9 1.6
Biff ryggbiff nöt 150.0 184.5 32.7 0.0 5.8
Lax 50.0 90.5 9.2 0.0 6.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1260.0 1760.0 120.9
27.9%
235.6
54.3%
34.2
17.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer