festerns viktdagbok

2011-02-21

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

500.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Ost hårdost 26% fett	400.0	1360.0	98.8	5.2	104.0
Bacon gris	420.0	1449.0	56.3	0.0	137.8
Lök gul röd	200.0	64.0	2.4	12.0	0.2
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris)	1500.0	3060.0	271.5	0.0	222.0
Ägg rått	150.0	211.5	18.9	0.0	15.2
Flytande margarin Becel 82% fett	50.0	362.5	0.0	0.0	41.0
Pizza X-tra allt	1050.0	2625.0	105.0	241.5	136.5
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	3770.0	9132.0	552.9 24.0%	258.7 11.2%	656.7 64.7%