| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 351 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hönekaka 1/4 halv 32g | 100.0 | 92.8 | 2.6 | 17.0 | 1.3 |
| ostskiva 15g | 100.0 | 49.0 | 44.0 | 1.0 | 35.0 |
| Hönekaka 1/4 halv 32g | 100.0 | 92.8 | 2.6 | 17.0 | 1.3 |
| ostskiva 15g | 100.0 | 49.0 | 44.0 | 1.0 | 35.0 |
| Glass m chokladkex GB Sandwich | 67.0 | 178.0 | 3.1 | 25.1 | 7.0 |
| ostskiva 15g | 100.0 | 49.0 | 44.0 | 1.0 | 35.0 |
| Hönekaka 1/4 halv 32g | 100.0 | 92.8 | 2.6 | 17.0 | 1.3 |
| ostskiva 15g | 100.0 | 49.0 | 44.0 | 1.0 | 35.0 |
| Naturdiet portion 33g | 100.0 | 104.0 | 12.0 | 11.0 | 15.0 |
| Hönekaka 1/4 halv 32g | 100.0 | 92.8 | 2.6 | 17.0 | 1.3 |
| Yoghurt 5% fett Yoggi Yunior | 50.0 | 63.4 | 2.8 | 7.3 | 2.6 |
| Glass m chokladkex GB Sandwich | 67.0 | 178.0 | 3.1 | 25.1 | 7.0 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Hönekaka 1/4 halv 32g | 100.0 | 92.8 | 2.6 | 17.0 | 1.3 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 100.0 | 116.0 | 22.1 | 0.0 | 3.0 |
| Naturdiet portion 33g | 100.0 | 104.0 | 12.0 | 11.0 | 15.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1485.0 | 1581.4 | 256.8 28.5% |
168.5 18.7% |
210.4 52.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |