2012-01-22

« Till fkwallins viktdagbok

Invägning
Vikt81.0kg
Midja94.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Aprikosnektar pastöriserad drickf 200.0 116.0 0.6 26.2 0.2
Lingongrova 1skiva 38 g 100.0 98.8 3.2 17.5 1.3
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin 20.0 7.8 0.7 1.0 0.1
Skinkskiva pålägg 100.0 6.9 1.1 0.0 0.3
Lingongrova 1skiva 38 g 100.0 98.8 3.2 17.5 1.3
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Skinkskiva pålägg 100.0 6.9 1.1 0.0 0.3
ostskiva 15g 100.0 49.0 44.0 1.0 35.0
Aprikosnektar pastöriserad drickf 200.0 116.0 0.6 26.2 0.2
Lingongrova 1skiva 38 g 100.0 98.8 3.2 17.5 1.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1220.0 672.0 64.2
23.4%		 107.5
39.2%		 45.1
37.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer