| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Skinkskiva pålägg | 100.0 | 6.9 | 1.1 | 0.0 | 0.3 |
| Hönekaka 1/4 halv 32g | 100.0 | 92.8 | 2.6 | 17.0 | 1.3 |
| Leverpastej bredbar ca 10% fett | 10.0 | 18.3 | 1.2 | 1.4 | 0.9 |
| Gurka inlagd | 25.0 | 15.0 | 0.2 | 2.9 | 0.2 |
| Glass m chokladkex GB Sandwich | 67.0 | 178.0 | 3.1 | 25.1 | 7.0 |
| Ananasjuice konserv drickf | 200.0 | 110.0 | 0.6 | 25.6 | 0.2 |
| Glass m chokladkex GB Sandwich | 67.0 | 178.0 | 3.1 | 25.1 | 7.0 |
| Filmjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Hönekaka 1/4 halv 32g | 100.0 | 92.8 | 2.6 | 17.0 | 1.3 |
| Honung | 25.0 | 83.0 | 0.1 | 20.4 | 0.0 |
| Köttfärssås o spaghetti | 300.0 | 339.3 | 19.5 | 47.1 | 6.9 |
| Glass m chokladkex GB Sandwich | 67.0 | 178.0 | 3.1 | 25.1 | 7.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1261.0 | 1412.1 | 44.0 12.7% |
216.3 62.4% |
38.1 24.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |