| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Skinkskiva pålägg | 100.0 | 6.9 | 1.1 | 0.0 | 0.3 |
| Naturdiet portion 33g | 100.0 | 104.0 | 12.0 | 11.0 | 15.0 |
| Knäckebröd wasa frukost skiva | 100.0 | 55.0 | 1.5 | 8.5 | 1.5 |
| Knäckebröd wasa frukost skiva | 100.0 | 55.0 | 1.5 | 8.5 | 1.5 |
| Skinkskiva pålägg | 100.0 | 6.9 | 1.1 | 0.0 | 0.3 |
| frukost 1 ägg + Havregrynsgröt 1/2 dl gryn | 100.0 | 172.0 | 9.9 | 16.9 | 7.1 |
| Knäckebröd wasa frukost skiva | 100.0 | 55.0 | 1.5 | 8.5 | 1.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
700.0 | 454.8 | 28.6 19.9% |
53.4 37.2% |
27.2 42.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |