| Vikt | 75.7kg | 
| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 90.0 | 541 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 29.0 | 102.6 | 2.7 | 19.1 | 0.8 | 
| maraou mjölkchoklad 100g | 200.0 | 1090.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 229.0 | 1192.6 | 2.7 11.4% | 19.1 80.9% | 0.8 7.7% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
