2011-01-30

« Till flores33s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, fort 75.0 992
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 90.0 19.8 0.7 3.4 0.2
Ost hårdost 38% fett 20.0 84.0 4.0 0.3 7.6
Lammstek rå 240.0 319.2 47.5 0.0 14.2
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
välrökt skinka 40.0 42.8 7.6 0.8 1.2
Papaya 240.0 103.2 1.4 21.1 0.2
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 25.0 86.0 2.4 15.8 0.6
Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Keso färskost 4% fett 80.0 74.4 9.6 1.7 3.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
805.0 885.4 80.8
37.1%
43.1
19.8%
41.3
43.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer