2011-02-10

« Till flores33s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cirkel Träning 90.0 907
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
dinkelbröd 100.0 260.0 11.5 35.0 7.0
Pajfyllning efterrätt 60.0 68.7 0.5 15.1 0.3
Vita bönor torkade kokta 60.0 76.2 5.3 10.9 0.4
Gravad lax 100.0 179.0 21.2 2.7 9.2
Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 30.0 103.2 2.9 19.0 0.7
Ägg rått 100.0 141.0 12.6 0.0 10.1
Ost hårdost 38% fett 40.0 168.0 8.0 0.5 15.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
505.0 1104.1 62.0
23.0%
83.2
30.8%
54.9
46.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer