| Vikt | 67.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad | 50.0 | 37.8 | 1.5 | 7.2 | 0.2 |
| Gröna bönor | 40.0 | 11.7 | 0.8 | 1.4 | 0.0 |
| Råris långkornigt kokt | 150.0 | 208.8 | 5.4 | 41.1 | 1.8 |
| Sweet chili sås | 50.0 | 91.0 | 0.4 | 18.6 | 1.4 |
| Jasminris kokt | 50.0 | 58.0 | 1.2 | 12.8 | 0.1 |
| Delikatessyoghurt 7 % fett | 130.0 | 167.3 | 3.2 | 18.2 | 9.1 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 60.0 | 80.2 | 16.4 | 0.0 | 1.5 |
| Broccoli | 60.0 | 21.0 | 2.1 | 1.9 | 0.2 |
| Chokladdryck Pucko | 270.0 | 183.6 | 9.4 | 26.5 | 4.0 |
| Flytande margarin Mjuka milda 80% fett berik | 20.0 | 142.0 | 0.1 | 0.1 | 16.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 40.0 | 19.0 | 1.4 | 2.0 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
920.0 | 1020.4 | 41.9 16.7% |
129.8 51.7% |
34.9 31.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |