Dagens steg: ~4060
Invägning| Vikt | 66.8kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 10.0 | 49 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 10.0 | 55 |
| Löpning 8 km/h (7,5 min/km) | 20.0 | 195 |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |