Helvete, nästan 3000 kcal på en dag..
Hoppas att jag räknat fel.
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 292 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Chokladdryck Pucko | 400.0 | 272.0 | 14.0 | 39.2 | 6.0 |
| Gräddglass ca 15% fett | 500.0 | 1113.5 | 18.0 | 98.0 | 72.0 |
| Basmatiris kokt | 170.0 | 203.0 | 5.3 | 43.4 | 0.5 |
| Coladryck | 200.0 | 86.0 | 0.0 | 21.0 | 0.0 |
| Friterad kyckling | 110.0 | 341.4 | 24.8 | 6.4 | 24.1 |
| Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 110.0 | 338.0 | 3.8 | 35.9 | 19.2 |
| Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing | 120.0 | 290.4 | 14.9 | 22.7 | 15.2 |
| Biff m bambuskott restaurang | 100.0 | 96.8 | 8.2 | 2.4 | 5.8 |
| Chokladdryck på vatten | 250.0 | 145.0 | 3.0 | 17.0 | 6.5 |
| Sötsur sås | 10.0 | 9.6 | 0.0 | 2.3 | 0.0 |
| Läsk m kolsyra | 150.0 | 54.0 | 0.0 | 13.4 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2120.0 | 2949.7 | 92.0 12.6% |
301.7 41.2% |
149.3 46.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |