| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Löpning, medelsvår terräng | 30.0 | 355 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Jordnötter rostade saltade | 60.0 | 360.0 | 16.2 | 6.2 | 29.4 |
| Proteinpulver | 40.0 | 160.0 | 32.8 | 2.4 | 2.4 |
| Skumbilar Ahlgrens bilar | 40.0 | 147.6 | 2.8 | 33.5 | 0.0 |
| Kycklingben drumstick kött m skinn | 220.0 | 341.0 | 42.5 | 0.0 | 19.1 |
| Rostbiff nöt | 24.0 | 28.3 | 5.1 | 0.0 | 0.9 |
| Skumgodis | 40.0 | 134.0 | 0.8 | 32.2 | 0.0 |
| Ost hårdost 31% fett | 65.0 | 251.4 | 16.9 | 0.8 | 20.3 |
| Cider, söt | 300.0 | 153.0 | 0.9 | 16.5 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
789.0 | 1575.3 | 118.0 31.6% |
91.6 24.5% |
72.1 43.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |