| Vikt | 75.5kg |
| Midja | 88.0cm |
| Stuss | 97.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 45.0 | 236 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 31% fett | 150.0 | 580.0 | 39.0 | 2.0 | 47.0 |
| Basmatiris kokt | 50.0 | 59.7 | 1.6 | 12.8 | 0.2 |
| Jordnötter rostade saltade | 22.0 | 132.0 | 5.9 | 2.3 | 10.8 |
| Ägg rått | 120.0 | 169.2 | 15.1 | 0.0 | 12.1 |
| Kyckling | 30.0 | 34.5 | 6.4 | 0.0 | 0.9 |
| Ost hårdost 28% fett | 22.0 | 80.7 | 6.0 | 0.3 | 6.2 |
| Champinjonsås | 50.0 | 62.8 | 2.0 | 3.6 | 4.4 |
| Flytande margarin Becel 82% fett | 7.0 | 50.8 | 0.0 | 0.0 | 5.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
451.0 | 1169.7 | 76.0 25.8% |
21.0 7.1% |
87.3 67.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |