| Vikt | 114.5kg |
| Midja | 124.0cm |
| Stuss | 114.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kex Ballerina | 50.0 | 242.5 | 3.0 | 33.5 | 10.4 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 25.0 | 86.0 | 2.4 | 15.8 | 0.6 |
| vege schnitzel | 137.0 | 301.4 | 21.9 | 19.2 | 15.1 |
| opes potatissallad | 230.0 | 529.0 | 2.3 | 23.0 | 48.3 |
| Béarnaisesås fryst el pulver tillagad | 80.0 | 179.2 | 2.1 | 5.4 | 16.8 |
| Naturdiet shake | 166.0 | 514.6 | 59.8 | 48.1 | 9.1 |
| Kaviar rökt | 25.0 | 97.5 | 3.0 | 3.2 | 8.2 |
| Smör 80% fett | 15.0 | 108.0 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr | 100.0 | 436.0 | 6.6 | 55.0 | 20.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
828.0 | 2494.2 | 101.1 16.2% |
203.2 32.5% |
141.1 51.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |