| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Naturdiet shake | 164.0 | 508.4 | 59.0 | 47.6 | 9.0 |
| Popcorn mikro 22% fett | 50.0 | 225.0 | 4.7 | 21.4 | 11.0 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 40.0 | 128.7 | 2.7 | 18.0 | 4.9 |
| pärondryck lätt | 350.0 | 87.5 | 1.8 | 22.8 | 1.8 |
| Matlagningsgrädde 15% fett | 18.0 | 29.2 | 0.5 | 0.8 | 2.7 |
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 190.0 | 197.6 | 26.0 | 9.5 | 4.0 |
| Ketchup tomat | 63.0 | 68.7 | 0.9 | 14.9 | 0.3 |
| Majskolv fryst | 10.0 | 11.1 | 0.3 | 2.2 | 0.1 |
| Pasta | 68.0 | 244.8 | 8.5 | 48.9 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1053.0 | 1548.5 | 107.8 28.3% |
191.1 50.2% |
36.1 21.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |