| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Aerobics, high impact | 50.0 | 451 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Turkisk yoghurt | 150.0 | 193.5 | 6.3 | 7.6 | 15.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 10.0 | 37.6 | 0.2 | 0.3 | 4.0 |
| Ägg kokt | 150.0 | 210.0 | 18.9 | 0.0 | 15.3 |
| Smör 80% fett | 15.0 | 108.0 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Maräng | 20.0 | 79.0 | 0.4 | 19.1 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
345.0 | 628.1 | 25.8 16.3% |
27.0 17.1% |
46.3 66.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |