2013-03-11

« Till g0bblas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grapefruktjuice färskpressad 150.0 59.2 0.8 13.2 0.2
Jordnötter rostade saltade 50.0 300.0 13.5 5.2 24.5
prottebar 50.0 194.5 16.5 21.5 6.0
Fiberhavregryn ångprep 150.0 529.5 19.8 78.0 10.0
Ägg kokt 220.0 308.0 27.7 0.0 22.4
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Spenat fryst 100.0 22.0 2.8 0.5 0.5
Linfrön torkade 40.0 176.0 9.8 0.0 12.4
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Päron 150.0 80.4 0.6 16.4 0.2
isoprotte 75.0 300.0 61.5 3.0 2.2
lidl blåbärssylt 25.0 63.0 0.0 15.8 0.0
Honung 25.0 83.0 0.1 20.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1120.0 2220.6 153.6
28.9%
180.7
34.0%
86.6
37.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer