| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| isoprotte | 30.0 | 120.0 | 24.6 | 1.2 | 0.9 |
| prottebar | 50.0 | 194.5 | 16.5 | 21.5 | 6.0 |
| isoprotte | 100.0 | 400.0 | 82.0 | 4.0 | 3.0 |
| Sweet chili sås | 100.0 | 182.0 | 0.8 | 37.2 | 2.9 |
| lidl blåbärssylt | 30.0 | 75.6 | 0.0 | 18.9 | 0.0 |
| Ägg kokt | 110.0 | 154.0 | 13.9 | 0.0 | 11.2 |
| Mörk choklad, >70 % kakao | 20.0 | 114.4 | 1.9 | 10.1 | 7.4 |
| Honung | 20.0 | 66.4 | 0.1 | 16.3 | 0.0 |
| Jordnötter rostade saltade | 25.0 | 150.0 | 6.8 | 2.6 | 12.2 |
| Fiberhavregryn ångprep | 100.0 | 353.0 | 13.2 | 52.0 | 6.7 |
| Couscous | 90.0 | 324.9 | 11.5 | 65.2 | 0.5 |
| Gröna ärter | 75.0 | 54.0 | 4.1 | 6.6 | 0.3 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 150.0 | 53.2 | 5.2 | 7.5 | 0.2 |
| Spenat fryst | 100.0 | 22.0 | 2.8 | 0.5 | 0.5 |
| Linfrön torkade | 34.0 | 149.6 | 8.3 | 0.0 | 10.5 |
| Lök gul röd | 100.0 | 32.0 | 1.2 | 6.0 | 0.1 |
| maltodextrin | 100.0 | 380.0 | 0.0 | 95.0 | 0.0 |
| Smör 80% fett | 15.0 | 108.0 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1249.0 | 2933.6 | 192.9 27.3% |
344.6 48.8% |
74.4 23.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |