2013-03-28

« Till g0bblas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
Linfrön torkade 10.0 44.0 2.4 0.0 3.1
Ägg stekt 153.0 324.1 19.1 0.0 27.5
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 20.0 72.0 0.0 0.8 8.0
Potatis 50.0 38.0 0.9 8.0 0.0
Leverpastej bredbar ca 24% fett 25.0 71.2 3.0 1.8 5.9
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Mjukost smältost 8% fett 40.0 58.7 7.2 0.3 3.2
Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker 70.0 319.7 4.4 31.7 19.1
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer 80.0 214.4 6.9 40.3 1.9
Hallon 70.0 23.5 0.8 2.9 0.4
Lök gul röd 100.0 32.0 1.2 6.0 0.1
Fiberhavregryn ångprep 50.0 176.5 6.6 26.0 3.4
Minimjölk < 0,1% fett berik 100.0 35.5 3.5 5.0 0.1
Klubba chokladkola karamell 300.0 1308.0 7.5 241.8 33.3
isoprotte 75.0 300.0 61.5 3.0 2.2
Majskorn konserv u lag 75.0 77.2 2.2 15.2 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1243.0 3167.8 127.3
16.4%
391.5
50.6%
112.6
33.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer