| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Mjukost smältost 8% fett | 40.0 | 58.7 | 7.2 | 0.3 | 3.2 |
| Hallon | 70.0 | 23.5 | 0.8 | 2.9 | 0.4 |
| Lök gul röd | 100.0 | 32.0 | 1.2 | 6.0 | 0.1 |
| isoprotte | 75.0 | 300.0 | 61.5 | 3.0 | 2.2 |
| Majskorn konserv u lag | 75.0 | 77.2 | 2.2 | 15.2 | 0.4 |
| Ägg stekt | 153.0 | 324.1 | 19.1 | 0.0 | 27.5 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 20.0 | 72.0 | 0.0 | 0.8 | 8.0 |
| Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker | 70.0 | 319.7 | 4.4 | 31.7 | 19.1 |
| Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer | 80.0 | 214.4 | 6.9 | 40.3 | 1.9 |
| Potatis | 50.0 | 38.0 | 0.9 | 8.0 | 0.0 |
| Leverpastej bredbar ca 24% fett | 25.0 | 71.2 | 3.0 | 1.8 | 5.9 |
| Fiberhavregryn ångprep | 50.0 | 176.5 | 6.6 | 26.0 | 3.4 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 100.0 | 35.5 | 3.5 | 5.0 | 0.1 |
| Klubba chokladkola karamell | 300.0 | 1308.0 | 7.5 | 241.8 | 33.3 |
| Hallonsylt | 20.0 | 37.0 | 0.1 | 8.7 | 0.0 |
| Linfrön torkade | 10.0 | 44.0 | 2.4 | 0.0 | 3.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1243.0 | 3167.8 | 127.3 16.4% |
391.5 50.6% |
112.6 33.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |