Fyra dagar kvar till mitt första mål.
Inte satte jag ett för högt mål??? *ASG*
Vilket skämt. Måste nog vara lite realistiskt.
Visst. Jag har tagit upp min träning igen men inte
ens i närheten av vad jag gjorde innan.
Så ikväll efter jobbet som jag är på nu och innan
nattjobbet så ska jag in en snabbis på gymmet.
10 min på Cross och 5 km på cykel.
Sen drar vi till med 2 km på rodden oxå. Det ska jag
hinna med.
Lycka till mig själv :))
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |