geian
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 26 år (158.0cm)

Målet är att vara så fitt som möjligt till mitt o min blivande mans bröllop! 31/12-11 står bröllopet. Jag har satt min målvikt vid 55 kg o sen vill jag bygga muskler o bli fastare i kroppen. Efter två graviditer så är inte kroppen riktigt vad den var förut, men jag har heller inte vägt såhär lite på 10 år. när jag började gå ner i vikt 2009 o jag inte gick ner mer efter grav. stod jag på 72 kilo o sen har det gått sagta men säkert nerför. Nu har jag gått på ett kostprogram o träning i 6veckor o på det har jag gått ner 5.5 kg så nu ska slutmålet nås!! (20/7-11)

geians aktiviteter

Skriv en kommentar
5 timmar sedan IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
17 timmar sedan IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
2012-05-23 10:19 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
2012-05-21 02:25 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Snart två lyckade dagar med 1350 kcal...ser bra...
Läs hela inlägget »
2012-05-21 09:41 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
1350 kcal i 5 dagar!
Läs hela inlägget »
2012-05-19 07:31 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
2012-05-19 11:51 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
2012-05-16 04:55 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
2012-05-11 06:02 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
2012-05-11 10:39 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
2012-05-10 01:26 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
2012-05-10 01:25 IsabelleLof har vägt in sig (62.1kg)
Läs hela inlägget »
2012-05-06 12:53 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
2012-04-30 06:28 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
2012-04-29 08:35 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Har styrketränat idag, det var tufft men skönt!
Läs hela inlägget »
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


geian Mått

Nuvarande vikt: 56.5kg (-1.4kg)
Nuvarande BMI: 22.6 (-0.6)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 27.7% (-0.7%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

geian följer
Följer (4)
Följd av (1)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
nu jäklar!!
55.0kg (1.5kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-09-13
Tidigare mål
Målet uppnått Mål 1
Målet uppnåddes ej trivselvikt??

Viktdagboken

2011-08-10 Nöjd!!
Går fortf. ner fast jag inte "kämpar" o det gör mig glad, jag unnar mig på helgen o så o det känns ändå som jag kommer hålla fast vid det här o äta sunt o så fast an som sagt kan ta sig nåt gott...
2011-07-26 lite ner! :)
jupp sagta men säkert ner! =)
2011-07-20 Nu kör vi!
Stod lite lägre än jag trodde så jag har alltså stått still den här veckan som gått o det är jag mer än nöjd med! Har slarvat på semestern men det är ju det det här handlar om oxå, jag söker en ny...
2011-07-18
Mitt första inlägg på ViktPejl.
Till geians viktdagbok »