2011-12-11

« Till ghoulgirl69s viktdagbok

Invägning
Vikt78.5kg
Midjacm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Tyngdlyftning, lätt 60.0 253
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Måltidsersättare Diet pro 100.0 152.0 22.0 9.0 2.3
Falukorv 18% fett 100.0 214.0 11.3 2.5 17.9
Potatismos hemlagat 225.0 196.0 5.0 31.3 5.0
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett 41.0 53.3 9.0 0.0 1.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		466.0 615.3 47.3
31.3%		 42.8
28.3%		 27.0
40.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer