| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Sex | 60.0 | 127 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg ca 15% fibrer Kavli flatbröd | 31.0 | 112.2 | 2.9 | 21.1 | 0.6 |
| Glass veg fett 12% | 75.0 | 150.0 | 2.8 | 14.5 | 9.0 |
| Kassler rökt kotlettrad gris stekt el värmd | 100.0 | 111.0 | 21.8 | 0.5 | 2.3 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 5.0 | 18.0 | 0.0 | 0.2 | 2.0 |
| Pommes frites friterad potatis ca 11% fett fryst värmd i olja | 70.0 | 170.3 | 2.1 | 21.4 | 8.0 |
| Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % | 50.0 | 139.5 | 1.2 | 3.4 | 13.6 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Hallon frysta | 125.0 | 47.0 | 1.2 | 6.8 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
556.0 | 848.0 | 33.7 16.4% |
89.6 43.7% |
36.1 39.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |