| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Glasspinne el split m isöverdrag ca 6% fett | 37.0 | 55.8 | 0.6 | 8.1 | 2.2 |
| Stuvade makaroner | 225.0 | 327.4 | 13.7 | 49.0 | 7.9 |
| Ost- o skinkpaj fryst värmd | 200.0 | 637.0 | 22.4 | 40.6 | 42.8 |
| Honung | 50.0 | 166.0 | 0.2 | 40.8 | 0.0 |
| Tonfisksallad u dressing | 300.0 | 194.1 | 21.6 | 21.6 | 1.2 |
| Ketchup tomat | 100.0 | 109.0 | 1.5 | 23.7 | 0.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
912.0 | 1489.3 | 60.0 16.3% |
183.8 50.0% |
54.6 33.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |