| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Löpning 9,7 km/h (6,2 min/km) | 30.0 | 323 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer | 160.0 | 414.4 | 13.3 | 78.1 | 3.8 |
| Ost hårdost 23% fett | 60.0 | 196.0 | 17.6 | 0.4 | 14.0 |
| Ketchup tomat | 70.0 | 76.3 | 1.0 | 16.6 | 0.4 |
| Ostbågar | 50.0 | 252.5 | 4.9 | 22.0 | 15.0 |
| Frukostkorv 23% fett | 50.0 | 128.5 | 5.0 | 1.6 | 11.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
390.0 | 1067.7 | 41.8 16.0% |
118.7 45.3% |
44.7 38.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |