| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 17% fett | 30.0 | 84.0 | 9.0 | 0.4 | 5.2 |
| Crème fraiche 34% fett | 25.0 | 80.8 | 0.6 | 0.8 | 8.5 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 30.0 | 34.8 | 6.6 | 0.0 | 0.9 |
| Amerikanska muffins ospec | 35.0 | 150.8 | 2.0 | 16.4 | 8.5 |
| fazer rågform | 55.0 | 121.0 | 4.1 | 23.6 | 1.1 |
| Grillad kyckling m skinn | 100.0 | 195.2 | 24.5 | 0.0 | 10.8 |
| Kassler rökt kotlettrad gris | 90.0 | 95.4 | 18.6 | 0.4 | 2.0 |
| kvarg vanilj | 100.0 | 92.0 | 6.2 | 16.1 | 0.1 |
| Potatis kokt | 150.0 | 116.6 | 2.7 | 24.6 | 0.2 |
| Mörk choklad <70% kakao | 20.0 | 107.4 | 1.3 | 12.6 | 5.8 |
| havre crunch | 25.0 | 101.2 | 2.1 | 8.2 | 1.5 |
| Tortilla chips | 25.0 | 126.0 | 1.7 | 14.3 | 6.6 |
| kvarg 0,3 fett | 100.0 | 62.0 | 12.0 | 29.0 | 3.0 |
| Olivolja | 7.0 | 61.9 | 0.0 | 0.0 | 7.0 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 10.0 | 36.0 | 0.0 | 0.4 | 4.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
802.0 | 1465.1 | 91.4 23.7% |
146.8 38.0% |
65.2 38.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |