2014-05-10

« Till hafflingcarlssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
rågi 23.0 78.2 2.1 15.4 0.3
lantbröd morot 60.0 156.0 5.7 26.4 2.7
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 25.0 90.0 0.0 1.0 10.0
Ärtsoppa vegetarisk 200.0 227.4 15.4 35.2 0.8
Kexchoklad 13.0 66.7 1.1 7.8 3.4
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 110.0 281.6 9.5 55.2 1.5
fazer rågform 47.0 103.4 3.5 20.2 0.9
Kycklingsallad ananas paprika vitlöksdressing 600.0 450.0 27.0 14.4 31.2
Skinka fransyska gris 20.0 20.2 4.0 0.0 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1098.0 1473.5 68.3
19.0%
175.6
48.7%
51.3
32.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer