2014-05-11

« Till hafflingcarlssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
kvarg vanilj 75.0 69.0 4.6 12.1 0.1
lantbröd morot 60.0 156.0 5.7 26.4 2.7
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 30.0 108.0 0.0 1.2 12.0
Kaviar rökt 10.0 39.0 1.2 1.3 3.3
fazer rågform 48.0 105.6 3.6 20.6 1.0
rågi 20.0 68.0 1.8 13.4 0.3
Mörk choklad, >70 % kakao 25.0 143.0 2.4 12.7 9.2
Älgstek 100.0 133.3 29.0 0.0 1.7
Hamburgare rå fryst 100.0 221.0 14.7 2.0 17.3
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 63.0 151.2 4.7 28.6 0.9
Brunsås kaffegrädde 70.0 56.0 1.3 2.6 4.5
kvarg 0,3 fett 100.0 62.0 12.0 29.0 3.0
havre crunch 25.0 101.2 2.1 8.2 1.5
Potatis kokt 100.0 77.7 1.8 16.4 0.1
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
mangoraja 5.0 26.0 0.0 0.6 2.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
881.0 1587.0 91.2
22.0%
175.1
42.2%
65.5
35.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer