2014-05-13

« Till hafflingcarlssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kexchoklad 50.0 256.5 4.2 29.9 13.2
wasa mjukt 50.0 130.0 4.8 23.0 1.8
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 10.0 36.0 0.0 0.4 4.0
rågi 33.0 112.2 3.0 22.1 0.5
lantbröd morot 33.0 85.8 3.1 14.5 1.5
kvarg vanilj 50.0 46.0 3.1 8.0 0.0
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 175.0 211.0 3.8 40.4 2.8
Rökt skinka gris 3% fett 30.0 34.8 6.6 0.0 0.9
Mjukost smältost 20% fett 60.0 152.0 10.0 0.0 12.4
Kycklingbröstfilé u skinn 180.0 189.0 41.6 0.0 2.2
Fläskkotlett gris fett bortskuret 100.0 103.0 21.6 0.0 1.7
kvarg 0,3 fett 150.0 93.0 18.0 43.5 4.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
921.0 1449.3 119.8
29.6%
181.8
44.9%
45.5
25.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer