2014-05-13

« Till hafflingcarlssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
rågi 33.0 112.2 3.0 22.1 0.5
lantbröd morot 33.0 85.8 3.1 14.5 1.5
Mjukost smältost 20% fett 60.0 152.0 10.0 0.0 12.4
kvarg vanilj 50.0 46.0 3.1 8.0 0.0
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 10.0 36.0 0.0 0.4 4.0
kvarg 0,3 fett 150.0 93.0 18.0 43.5 4.5
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 175.0 211.0 3.8 40.4 2.8
Rökt skinka gris 3% fett 30.0 34.8 6.6 0.0 0.9
Kycklingbröstfilé u skinn 180.0 189.0 41.6 0.0 2.2
Fläskkotlett gris fett bortskuret 100.0 103.0 21.6 0.0 1.7
Kexchoklad 50.0 256.5 4.2 29.9 13.2
wasa mjukt 50.0 130.0 4.8 23.0 1.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
921.0 1449.3 119.8
29.6%
181.8
44.9%
45.5
25.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer