| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 15.0 | 54.0 | 0.0 | 0.6 | 6.0 |
| Färskpotatis kokt u salt | 150.0 | 117.0 | 2.4 | 24.6 | 0.2 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 150.0 | 157.5 | 34.6 | 0.0 | 1.8 |
| Mörk choklad <70% kakao | 60.0 | 322.2 | 3.8 | 37.9 | 17.3 |
| rågi | 12.0 | 40.8 | 1.1 | 8.0 | 0.2 |
| fazer rågform | 45.0 | 99.0 | 3.4 | 19.4 | 0.9 |
| Béarnaisesås fryst el pulver tillagad | 50.0 | 112.0 | 1.3 | 3.4 | 10.5 |
| Rostbiff nöt ugnsstekt | 150.0 | 205.5 | 36.9 | 0.0 | 6.3 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 22.0 | 25.5 | 4.9 | 0.0 | 0.7 |
| groving | 90.0 | 252.0 | 8.1 | 47.7 | 3.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
744.0 | 1385.5 | 96.5 28.0% |
141.6 41.1% |
47.1 31.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |