2014-05-24

« Till hafflingcarlssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 15.0 54.0 0.0 0.6 6.0
Béarnaisesås fryst el pulver tillagad 50.0 112.0 1.3 3.4 10.5
rågi 12.0 40.8 1.1 8.0 0.2
Rostbiff nöt ugnsstekt 150.0 205.5 36.9 0.0 6.3
Rökt skinka gris 3% fett 22.0 25.5 4.9 0.0 0.7
groving 90.0 252.0 8.1 47.7 3.2
Färskpotatis kokt u salt 150.0 117.0 2.4 24.6 0.2
fazer rågform 45.0 99.0 3.4 19.4 0.9
Kycklingbröstfilé u skinn 150.0 157.5 34.6 0.0 1.8
Mörk choklad <70% kakao 60.0 322.2 3.8 37.9 17.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
744.0 1385.5 96.5
28.0%
141.6
41.1%
47.1
31.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer