2010-09-09 Dag 16

« Till hampayaanas viktdagbok

Inget speciellt idag... Tycker jag har ätit mycket mat, men ändå ligger kcal lågt. :) Rotmos är dock mycket bra för den sakens skull! :) Fläsket däremot är en annan sak..

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Cola light 200.0 2.0 0.2 0.2 0.0
barnmat spaghetti köttfärssås 200.0 150.0 7.0 18.0 6.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Rotmos hemlagad 400.0 135.2 3.2 26.4 0.4
Honungsmelon 100.0 36.7 0.5 7.9 0.1
Bogfläsk stekt gris 150.0 297.0 40.0 0.0 15.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1200.0 623.9 51.1
33.3%		 53.1
34.6%		 21.7
32.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer