Wihoo! -1.5 kg! :) Nu ska jag äta frukost! :) Hej!
Invägning| Vikt | 71.9kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 60.0 | 84.0 | 7.6 | 0.0 | 6.1 |
| Räkor | 100.0 | 84.0 | 18.1 | 0.0 | 0.8 |
| Nätmelon | 108.0 | 40.3 | 1.0 | 7.7 | 0.3 |
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 84.0 | 223.4 | 6.9 | 40.1 | 3.0 |
| Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten | 330.0 | 52.8 | 5.0 | 3.3 | 1.3 |
| Honungsmelon | 100.0 | 36.7 | 0.5 | 7.9 | 0.1 |
| Coca Cola Zero | 400.0 | 1.2 | 0.4 | 0.0 | 0.0 |
| Grönmögelost fett 43 % Blå Castello | 37.0 | 158.7 | 3.6 | 0.9 | 15.9 |
| Ädelost grönmögelost 30% fett | 20.0 | 72.6 | 4.3 | 0.3 | 6.1 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1439.0 | 848.7 | 54.2 26.1% |
70.2 33.8% |
36.6 40.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |