2010-11-04

« Till hans viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Spenat fryst 300.0 66.0 8.4 1.5 1.5
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 50.0 22.0 0.4 4.4 0.2
Lök gul fryst 30.0 8.7 0.4 1.2 0.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Vitlök 5.0 8.0 0.3 1.6 0.0
Matlagningsyoghurt 8% fett 30.0 30.9 1.0 1.4 2.4
Räkor kokta 100.0 111.0 24.0 0.0 1.1
Köttfärs nötfärs 15% fett 300.0 618.0 57.3 0.0 43.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
915.0 1004.6 104.4
42.1%
10.1
4.1%
58.9
53.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer