| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Roddmaskin, lugnt | 30.0 | 336 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Torskfilé kokt | 125.0 | 108.0 | 24.2 | 0.0 | 1.0 |
| Vitt bröd glutenfritt ca 3% fibrer | 30.0 | 89.7 | 0.8 | 16.7 | 1.9 |
| Vindruvor | 200.0 | 150.4 | 1.4 | 31.4 | 1.2 |
| Krossade tomater konserv m lag | 200.0 | 52.0 | 1.6 | 9.2 | 0.4 |
| Potatis kokt | 75.0 | 58.3 | 1.4 | 12.3 | 0.1 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 20.0 | 23.2 | 4.4 | 0.0 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
650.0 | 481.6 | 33.8 29.3% |
69.6 60.4% |
5.2 10.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |