Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 81.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer | 90.0 | 263.8 | 6.5 | 50.9 | 2.8 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 30.0 | 204.0 | 0.0 | 1.8 | 22.8 |
| Bacon gris | 50.0 | 172.5 | 6.7 | 0.0 | 16.4 |
| Tomat | 10.0 | 2.2 | 0.1 | 0.4 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 300.0 | 6.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
| Pasta | 122.0 | 439.2 | 15.2 | 87.7 | 1.5 |
| Ost hårdost 38% fett | 45.0 | 189.0 | 9.0 | 0.6 | 17.1 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 150.0 | 71.2 | 5.1 | 7.5 | 2.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
797.0 | 1347.9 | 42.9 12.8% |
150.1 44.7% |
62.8 42.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |