| Vikt | 65.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Färskpotatis kokt u salt | 200.0 | 156.0 | 3.2 | 32.8 | 0.2 |
| Gräddsås pulver tillagad m mjölk vatten smör | 70.0 | 82.0 | 1.9 | 5.3 | 5.9 |
| Lätt A-fil | 120.0 | 54.0 | 4.8 | 7.2 | 1.2 |
| Lasagne | 350.0 | 410.9 | 18.6 | 50.4 | 14.4 |
| Lingonsylt | 50.0 | 80.0 | 0.0 | 19.2 | 0.0 |
| klassiska köttbullar | 175.0 | 385.0 | 22.8 | 14.0 | 26.2 |
| provensalsk salladsmix | 40.0 | 8.0 | 0.8 | 1.2 | 0.4 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1105.0 | 1275.9 | 53.8 17.1% |
151.8 48.2% |
48.3 34.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |