2011-06-13

« Till icas viktdagbok

Invägning
Vikt64.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lätt A-fil 146.0 65.7 5.8 8.8 1.5
Jordgubbar frysta 35.0 11.8 0.2 2.2 0.1
Basmatiris kokt 114.0 136.1 3.5 29.1 0.3
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 38.0 18.0 1.3 1.9 0.6
Socker 2.0 8.1 0.0 2.0 0.0
Banan 40.0 40.0 0.7 8.7 0.0
Jordnötssås 33.0 107.0 1.7 5.1 8.8
Mannakvikk 155.0 155.0 6.2 24.8 3.9
Hallon frysta 53.0 19.9 0.5 2.9 0.3
Kycklingbröstfilé u skinn 45.0 47.2 10.4 0.0 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
661.0 608.8 30.3
19.9%
85.5
56.2%
16.0
23.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer