2011-06-13

« Till icas viktdagbok

Invägning
Vikt64.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Banan 40.0 40.0 0.7 8.7 0.0
Hallon frysta 53.0 19.9 0.5 2.9 0.3
Mannakvikk 155.0 155.0 6.2 24.8 3.9
Lätt A-fil 146.0 65.7 5.8 8.8 1.5
Jordgubbar frysta 35.0 11.8 0.2 2.2 0.1
Basmatiris kokt 114.0 136.1 3.5 29.1 0.3
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 38.0 18.0 1.3 1.9 0.6
Socker 2.0 8.1 0.0 2.0 0.0
Jordnötssås 33.0 107.0 1.7 5.1 8.8
Kycklingbröstfilé u skinn 45.0 47.2 10.4 0.0 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
661.0 608.8 30.3
19.9%
85.5
56.2%
16.0
23.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer