| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mannakvikk | 394.0 | 394.0 | 15.8 | 63.0 | 9.8 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 53.0 | 25.2 | 1.8 | 2.6 | 0.8 |
| Gurka | 28.0 | 3.9 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Tomat | 89.0 | 19.6 | 0.7 | 3.4 | 0.2 |
| Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer | 39.0 | 119.7 | 3.1 | 19.7 | 2.7 |
| Gräddfil 12% fett | 41.0 | 56.2 | 1.3 | 1.8 | 4.9 |
| Köttfärs nötfärs 15% fett | 87.0 | 179.2 | 16.6 | 0.0 | 12.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
731.0 | 797.8 | 39.5 19.7% |
91.1 45.3% |
31.0 35.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |