2011-06-20

« Till icas viktdagbok

Invägning
Vikt64.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kyckling friterad Chicken McNuggets 100.0 221.0 16.8 14.2 10.4
Kolasås 20.0 68.3 0.4 6.2 4.7
chokladsås ohoj 5.0 16.5 0.2 3.2 0.4
Mjölk 3% fett 230.0 138.0 7.8 11.0 6.9
Pasta kokt m salt 170.0 220.2 7.6 44.0 0.7
glass bigpack vanilj 100.0 190.0 3.0 23.0 10.0
Nätmelon 334.0 124.6 3.0 23.7 1.0
frukostflingor, ica special röda bär 70.0 259.0 9.1 52.5 1.4
turkisk yoghurt 3,5 % 80.0 56.0 3.2 4.8 3.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1109.0 1293.6 51.1
15.9%
182.6
56.8%
38.7
27.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer