| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vinäger ättiksyra 7 % | 15.0 | 4.5 | 0.1 | 1.0 | 0.0 |
| Ägg kokt | 65.0 | 91.0 | 8.2 | 0.0 | 6.6 |
| Morötter kokta | 50.0 | 27.5 | 0.4 | 5.4 | 0.2 |
| Gräslök | 10.0 | 2.8 | 0.3 | 0.2 | 0.1 |
| Fetaost 25% fett | 42.0 | 124.7 | 7.4 | 0.8 | 10.4 |
| Smör 80% fett | 25.0 | 180.0 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 25.0 | 94.0 | 0.5 | 0.8 | 10.0 |
| Palsternacka | 25.0 | 16.2 | 0.4 | 2.8 | 0.2 |
| Dill | 10.0 | 5.8 | 0.4 | 0.7 | 0.1 |
| Tomat | 200.0 | 44.0 | 1.6 | 7.6 | 0.4 |
| Vitlök | 20.0 | 32.0 | 1.3 | 6.2 | 0.1 |
| Rödvin 12 vol. % | 250.0 | 180.0 | 0.0 | 2.0 | 0.0 |
| Lammstek | 200.0 | 322.0 | 48.2 | 0.0 | 14.4 |
| Ansjovis skarpsill inlagd | 20.0 | 43.0 | 2.5 | 2.4 | 2.6 |
| Lök gul röd | 100.0 | 32.0 | 1.2 | 6.0 | 0.1 |
| Lök gul röd | 15.0 | 4.8 | 0.2 | 0.9 | 0.0 |
| Rapsolja oberik | 20.0 | 176.8 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| Jordgubbar | 30.0 | 12.5 | 0.2 | 2.5 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1122.0 | 1393.6 | 72.9 23.8% |
39.3 12.9% |
85.3 63.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |