2012-07-04

« Till inglous viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Jordgubbar 250.0 104.0 1.2 20.8 0.5
Vattenmelon 150.0 51.0 0.9 11.2 0.0
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 125.0 167.0 34.2 0.0 3.1
Majskorn konserv u lag 50.0 51.5 1.4 10.1 0.3
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Banan 50.0 50.0 0.8 10.8 0.0
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 400.0 170.0 15.2 22.0 2.0
Vitkålssallad pizzasallad 70.0 98.0 0.7 3.7 8.8
Potatissallad gräddfil majonnäs 250.0 385.0 4.2 40.0 22.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1445.0 1157.5 65.3
23.1%
120.5
42.6%
42.7
34.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer