2012-07-09

« Till inglous viktdagbok

Invägning
Vikt86.0kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 39.0 355
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Jordgubbar 200.0 83.2 1.0 16.6 0.4
Avokado 45.0 75.3 0.9 2.0 6.9
Ägg rått 200.0 282.0 25.2 0.0 20.2
Champinjoner 35.0 9.1 0.9 1.0 0.1
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Stekt kött nöt/gris ospec. 124.0 241.8 33.2 0.0 12.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		804.0 776.4 68.8
35.9%		 30.6
16.0%		 40.6
48.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer