| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta berik | 50.0 | 178.0 | 5.5 | 35.9 | 0.8 |
| proteinshake | 50.0 | 195.0 | 42.0 | 3.2 | 1.5 |
| Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) | 500.0 | 1020.0 | 90.5 | 0.0 | 74.0 |
| Ketchup tomat | 100.0 | 109.0 | 1.5 | 23.7 | 0.5 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 400.0 | 190.0 | 13.6 | 20.0 | 6.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1100.0 | 1692.0 | 153.1 36.1% |
82.8 19.5% |
82.8 44.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |