| Vikt | 67.7kg |
| Midja | 78.0cm |
| Stuss | 100.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 70.0 | 332 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Råris långkornigt okokt | 40.0 | 146.0 | 3.8 | 28.8 | 1.2 |
| Purjolök | 100.0 | 33.0 | 1.5 | 5.2 | 0.2 |
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
| Kyckling kokt | 225.0 | 376.2 | 70.6 | 0.0 | 10.1 |
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 |
| Mango | 125.0 | 86.0 | 0.6 | 18.8 | 0.4 |
| Champinjoner | 100.0 | 26.0 | 2.6 | 3.0 | 0.2 |
| Lax | 150.0 | 271.5 | 27.6 | 0.0 | 18.0 |
| Chilisås tomat | 100.0 | 81.0 | 1.5 | 16.7 | 0.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
995.0 | 1204.7 | 121.3 41.0% |
77.0 26.0% |
43.0 33.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |