| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 600.0 | 5097 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grillad kyckling m skinn | 350.0 | 683.2 | 85.8 | 0.0 | 37.8 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 175.0 | 346.5 | 25.2 | 0.9 | 27.1 |
| Banan | 200.0 | 200.0 | 3.4 | 43.4 | 0.0 |
| Äpple m skal | 200.0 | 110.4 | 0.4 | 24.8 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
925.0 | 1340.1 | 114.8 34.6% |
69.1 20.8% |
65.1 44.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |