| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Sött vetebröd | 100.0 | 356.0 | 8.4 | 54.4 | 10.8 |
| Ägg kokt | 80.0 | 112.0 | 10.1 | 0.0 | 8.2 |
| Potatis | 120.0 | 91.2 | 2.2 | 19.3 | 0.1 |
| Matjessill konserv | 100.0 | 314.0 | 16.0 | 12.1 | 22.6 |
| Kycklingsallad u dressing | 500.0 | 420.0 | 56.5 | 15.0 | 13.5 |
| Kaffe bryggt | 400.0 | 8.0 | 0.4 | 1.6 | 0.0 |
| Jordgubbar | 100.0 | 41.6 | 0.5 | 8.3 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1600.0 | 1420.8 | 101.1 28.9% |
120.7 34.5% |
56.4 36.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |